Che tu voglia migliorare la forma fisica, dimagrire o raggiungere obiettivi specifici, lavoreremo insieme per creare un percorso su misura.

Il personal training è 1h di allenamento one-to-one con un preparatore professionale che ti seguirà durante tutta la durata.

• Allenamenti mirati: sessioni adattate alle tue esigenze e capacità.
• Obiettivi concreti: pianificazione precisa per progressi misurabili.
• Supporto costante: motivazione e guida durante lo svolgimento di esercizi e workout.
• Flessibilità oraria: programma gli allenamenti quando vuoi, con le sedute di personal training puoi scegliere giorni e orari che più si adattano alla tua agenda.

I personal training sono pensati per chi ha un obiettivo specifico o ad esempio, per chi muove i primi passi in sala pesi, per potersi orientare e svolgere gli esercizi in maniera corretta e performante.
I nostri personal training sono disponibili anche per il pilates reformer o per il Gyrotonic. Le sedute sono inoltre programmabili sulla base delle esigenze orarie.